Вакцина от сахарного диабета

Вакцина от сахарного диабета


Сахарный диабет и все о нем!

Новости мира сахарного диабета, новые разработки, продукты.

Создана прививка от диабета

Создана прививка от диабета

Сообщение Grayman » 11.02.2015, 21:56

Успешные опыты на мышах дают надежду на создание эффективной профилактики диабета первого типа, от которого страдают миллионы молодых людей по всему миру. Новое лекарство останавливает разрушение бета-клеток, производящих инсулин.

Ученые из Университета Сент-Луиса нашли способ предотвратить диабет I типа у мышей, блокируя аутоиммунные процессы, ответственные за уничтожение панкреатических бета-клеток. Возможно, на основе этой технологии удастся создать эффективные способы профилактики и лечения одного из самых распространенных и опасных заболеваний.

Сахарный диабет — это хроническое аутоиммунное заболевание, в ходе которого иммунная система организма «по ошибке» разрушает инсулин-продуцирующие бета-клетки. В итоге диабет приводит к дефициту гормонов и гипергликемии — повышенному содержанию глюкозы в крови. В отличие от диабета II типа, диабет I типа не развивается к пожилому возрасту, а проявляется преимущественно у молодых людей и даже детей. К сожалению, лечения этой болезни пока не существует, и пациентам приходится всю жизнь контролировать уровень сахара в крови и принимать инсулин. Но даже несмотря на это, диабет связан со множеством опасных для жизни осложнений, например, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у больных с диабетом в несколько раз выше, чем у здоровых людей. Всего в мире около 250 млн людей с сахарным диабетом, в России — более 2,5 млн. Эксперты отмечают глобальный рост числа заболевших, причем количество людей с повышенным уровнем глюкозы в крови, которые не обращались за помощью, может быть в несколько раз выше.

Новое исследование, проведенное под руководством доктора Томаса Барриса (Thomas Burris) и опубликованное в издании Endocrinology, предлагает новый способ профилактики диабета, а не только лечения его симптомов. По словам Томаса Барриса, новый вид лечения может замедлить развитие диабета I типа или даже устранить потребность в инъекциях инсулина.

До сих пор ученые знали, что по крайней мере два типа иммунных Т-клеток несут ответственность за развитие сахарного диабета I типа. При этом роль третьего типа клеток (TH17) была неясна. Томас Баррис и его коллеги обнаружили, что пара ядерных рецепторов играют важную роль в развитии Th17-клеток. Более того, они смогли остановить аутоиммунные заболевания у нескольких подопытных мышей, сохранив их бета-клетки от разрушения.

Ученые разработали особое вещество, которое блокирует рецепторы ROR alpha и gamma t антагонистом под названием SR1001. Это вещество резко снижает проявления диабета у мышей и может использоваться для предотвращения разрушение инсулин-продуцирующих бета-клеток.

Полученные данные показывают, что клетки Th17 играют важную роль в развитии сахарного диабета I типа. Исследователи считают очень перспективными лекарства, которые воздействуют именно на эти клетки. Такие лекарства позволят подавить диабет на самых ранних стадиях развития и предотвратить все опасные для здоровья и жизни осложнения. В глобальном масштабе новое лекарство может сохранить миллионы жизней и сэкономить миллиардные суммы, которые сегодня расходуются на неэффективную инсулиновую терапию и лечение сопутствующих симптомов.

Re: Создана прививка от диабета

Сообщение сокол » 12.02.2015, 2:08

Израильским ученым удалось создать первую вакцину от сахарного диабета. Эта работа была выполнена в Институте Вейцманна в Реховоте (Rehovot). Новый препарат, который был назван DiaPep277, не позволяет иммунной системе атаковать производящие инсулин клетки поджелудочной железы.

Это лекарство стало результатом более чем 10 лет работы ученых под руководством Ируна Коуэна (Irun Cohen). Они изучали механизмы, которые лежат в основе разрушения клеток поджелудочной железы при сахарном диабете. Был обнаружен белок, который играет в этом процессе ключевую роль. В ходе второй фазы клинических испытаний препарат назначался мужчинам с только что выявленным диабетом первого типа. Всего участвовали 35 человек в возрасте от 16 до 55 лет. Из них 18 получали три инъекции DiaPep277 (сразу, через месяц и через полгода), а остальные получали неактивное плацебо.

Спустя десять месяцев после первого укола оценивались результаты. Было обнаружено, что у получавших препарат пациентов сохранилось больше клеток поджелудочной железы. Это было установлено по более высокому уровню собственного инсулина и меньшей потребности в его введении.

Испытания проводились и на детях в возрасте от 7 до 16 лет, однако в этой группе препарат не дал статистически достоверного улучшения. У детей гибель клеток происходит гораздо быстрее. Препарат DiaPep277 сейчас испытывается в группе детей младшего возраста.

В следующем году планируется приступить к третей фазе клинических испытаний. Работа будет выполняться сразу в нескольких центрах по всему миру. Выпуск препарата собирается налаживать местная биотехнологическая компания Peptor Ltd, которая выкупила лицензию.

Доказательства вирусной природы сахарного диабета первого типа, полученные британскими учеными, могут лечь в основу эффективных методов профилактики этого серьезного заболевания. Как сообщает BBC News, при обследовании людей с недавно поставленным диагнозом диабета было установлено, что их иммунная система особенно сильно реагирует на вирус Коксаки типа B4.

Это исследование проводилось в течение трех лет под руководством доктора Марка Пикмана (Mark Peakman) на базе Кафедры иммунологии Медицинской школы Гая, Кинга и Святого Томаса. По словам Пикмана практическое значение такого открытия велико. «Если будет доказана роль вируса, можно будет создавать вакцины для защиты от инфекции и развития диабета», — пояснил он.

Исследователи начали изучать вирус Коксаки типа B4 после того, как он был обнаружен в поджелудочной железе одного из умерших от диабета детей. Им удалось получить элементы вируса, которые были использованы при исследовании состояния иммунной системы добровольцев. Всего было обследовано 40 человек, которым за последние пять месяцев был выставлен диагноз диабета.

Оказалось, что иммунная система очень быстро реагирует на вирус, однако у диабетиков этот ответ еще более выражен. По мнению исследователей, это свидетельствует о том, что организм в недавнем прошлом или несколько раз на протяжении длительного времени встречался с вирусом. О вирусной природе болезни говорили и раньше, но хороших доказательств этой теории не было.

В настоящее время доктор Лоуренс Штейнман из Стэнфордского университета сообщил, что новый метод лечения сахарного диабета первого типа был успешно испытан на человеке и может найти широкое применение при лечении данной болезни в обозримом будущем.
Так называемая «реверсированная вакцина» работает путем подавления иммунной системы на уровне ДНК, что в свою очередь стимулирует производство инсулина. Разработка Стэнфордского университета может стать первой ДНК-вакциной в мире, которую можно будет применять для лечения людей.

«Данная вакцина использует совершенно другой подход. Она блокирует специфический ответ иммунной системы, а не создает специфические иммунные реакции, как обычные вакцины против гриппа или полиомиелита», — говорит Лоуренс Штейнман.

Вакцина была протестирована на группе из 80 добровольцев. Исследования проводились на протяжении двух лет и показали, что у пациентов, которые получили лечение по новой методике, наблюдалось снижение активности клеток, разрушающих инсулин в иммунной системе. При этом никаких побочных последствий после приема вакцины зафиксировано не было.

Как ясно из названия, терапевтическая вакцина предназначена не для профилактики болезни, а для лечения уже имеющегося заболевания.

Ученые, определив какие именно разновидности лейкоцитов, главных «воинов» иммунной системы, атакуют поджелудочною железу, создали препарат, который снижает в крови количество именно этих клеток, не влияя на остальные компоненты иммунитета.

Участники испытаний один раз в неделю на протяжении 3-х месяцев получали инъекции новой вакцины. Параллельно им продолжали вводить инсулин.

В контрольной группе больные на фоне инъекций инсулина получали вместо вакцины препарат плацебо.

Создатели вакцины сообщают, что в экспериментальной группе, получавшей новый препарат, наблюдалось значительное улучшение работы бета-клеток, которые постепенно восстанавливали способность вырабатывать инсулин.

«Мы близки к воплощению в жизнь мечты любого врача-иммунолога: мы научились выборочно «выключать» дефектный компонент иммунной системы, не влияя на ее работу в целом», – комментирует один из соавторов этого открытия профессор Лоуренс Штейнмэн (Lawrence Steinman).

Учёные из Лейденского университета (Голландия) и из Стэндфордского университета (США) разработали генно-инженерную вакцину, которая призвана помочь людям, страдающим сахарным диабетом 1-го типа. Голландские и американские исследователи успешно провели первую фазу клинических испытаний вакцины.
ученые разработали особую вакцину под названием BHT-3021, которая прошла клинические испытания и уже помогла больным сахарным диабетом 1-го типа.

Отличие препарата BHT-3021 от обычных вакцин в том, что он не активирует, а подавляет иммунную систему пациента, что в конечном итоге приводит к восстановлению β-клеток и, соответственно, восстановлению синтеза инсулина. Таким образом, использовав метод генной инженерии, ученым удалось создать лекарственное средство, которое уменьшает чрезмерную активность иммунной системы и защищает бета-клетки pancreas.

Вакцина BHT-3021 представляет собой кольцевую молекулу ДНК (плазмид), которая по своей структуре схожа с проинсулином. Таким образом, попав в организм человека, вакцина «отвлекает внимание» иммунных клеток, которые атакуют теперь введенный препарат. Иммунные клетки теряют свою активность.

Вакцина BHT-3021 прошла первую фазу клинических испытаний. В исследовании приняли участие 80 человек старше 18 лет с сахарным диабетом 1-го типа. Испытуемые были разделены на две группы по 40 человек каждая. Первой группе пациентов каждую неделю в течении 12 недель вводили вакцину, вторая группа получала плацебо.
Через 12 недель у пациентов первой группы было отмечено восстановление функции бета-клеток по выработке инсулина. Побочных эффектов в ходе испытания выявлено не было. В будущем клинические испытания продолжатся.

Мексиканская вакцина от диабета 1 и 2 типа, как новая прививка для человека

Новость у всех на слуху: уже появилась вакцина от диабета, и в скором времени она будет использоваться для предотвращения тяжелого недуга. Недавно была проведена пресс-конференция, которую возглавили Сальвадор Чакон Рамирес, президент Фонда «Победа над диабетом», и Лючия Сарате Ортега, президент мексиканской ассоциации для диагностирования и лечения аутоиммунных патологий.

На этом собрании официально представлена вакцина против диабета, которая способна не только предотвратить болезнь, но и ее осложнения у диабетиков.

Каким образом действует вакцина и действительно ли способна победить недуг? Или это очередной коммерческий обман? В этих вопросах поможет разобраться данная статья.

Особенности развития сахарного диабета

Как известно, диабет является аутоиммунным заболеванием, при котором нарушается функционирование поджелудочной железы. При развитии 1 типа патологии иммунная система пагубно влияет на бета-клетки островкового аппарата.

Как результат, они перестают вырабатывать необходимый организму сахароснижающий гормон – инсулин. Этим заболеванием страдает в основном молодое поколение. Во время лечения диабета первого типа больным нужно постоянно делать инъекции гормона, в противном случае произойдет летальный исход.

При диабете 2 типа производство инсулина не прекращается, но клетки-мишени перестают на него реагировать. Такая патология развивается при ведении неправильного образа жизни у людей старше 40-45 лет. При этом, у некоторых вероятность развития недуга намного выше. В первую очередь, это люди с наследственной предрасположенностью и избыточным весом. Во время терапии диабета 2 типа больным нужно придерживаться правильного питания и активного образа. Помимо этого, многим приходится принимать гипогликемические препараты, чтобы контролировать содержание сахара.

Следует отметить, что с течением времени первый и второй тип диабета вызывает различные осложнения. При прогрессировании заболевания происходит истощение поджелудочной железы, развивается диабетическая стопа, ретинопатия, нейропатия и другие необратимые последствия.

Когда нужно бить тревогу и обращаться к лечащему врачу за помощью? Диабет является коварным заболеванием и может проходить практически бессимптомно. Но все же, следует обратить внимание на такие признаки:

  1. Постоянная жажда, сухость во рту.
  2. Частые мочеиспускания.
  3. Необоснованный голод.
  4. Головокружения и головные боли.
  5. Покалывание и онемение конечностей.
  6. Ухудшение работы зрительного аппарата.
  7. Стремительное снижение массы тела.
  8. Плохой сон и усталость.
  9. Нарушение менструального цикла у женщин.
  10. Проблемы сексуального характера.

В скором будущем можно будет избежать развития «сладкого недуга». Вакцина от диабета 1 типа может стать альтернативой консервативному методу лечения с помощью инсулинотерапии и гипогликемических средств.

Новая методика терапии диабета

Новым методом лечения сахарного диабета 1 типа, как у детей, так и взрослых, является аутогемотерапия. Проведенные исследования такого лекарства доказали, что оно не имеет побочных действий. Ученые отмечают, что больные, которым была произведена прививка, через время почувствовали значительное улучшение здоровья.

Страной-изобретателем этой альтернативной методики является Мексика. Суть процедуры объяснил доктор медицины Хорхе Гонсалес Рамирес. У пациентов производится забор крови объемом 5 куб. см и смешивается с физраствором (55 мл). Далее такая смесь охлаждается до +5 градусов Цельсия.

Затем вакцина от сахарного диабета вводится человеку, и со временем обмен веществ корректируется. Действие прививки связано со следующими процессами в организме пациента. Как известно, температура тела здорового человека равна 36,6-36,7 градусов. Когда вводят вакцину с температурой 5 градусов, в организме человека происходит тепловой шок. Но это стрессовое состояние благотворно влияет на метаболизм и генетические ошибки.

Курс вакцинирования продолжается 60 дней. При этом его нужно повторять каждый год. Как отмечает изобретатель, вакцина может предупредить развитие серьезных последствий: инсульта, почечной недостаточности, слепоты и прочего.

Тем не менее, введение вакцины не может давать 100%-ной гарантии излечения. Это лечение, но не чудо. Жизнь и здоровье пациента остается в его руках. Он должен строго соблюдать рекомендации специалиста и ежегодно проходить вакцинацию. Ну и, конечно же лфк при сахарном диабете и специальную диету тоже никто не отменял.

Результаты медицинских исследования

Каждые 5 секунд на планете один человек заболевает сахарным диабетом, а каждые 7 секунд – кто-то умирает. Только в США диабетом 1 типа страдает около 1,25 миллионов населения. Статистика, как видим, совсем неутешительная.

Многие современные исследователи утверждают, что побороть недуг поможет одна очень знакомая нам вакцина. Она используется уже на протяжении 100 лет, это БЦЖ – прививка от туберкулеза (BCG, Bacillus Calmette). К 2017 году ее стали использовать также при терапии рака мочевого пузыря.

Когда иммунная система разрушающе воздействует на поджелудочную железу, в ней начинают вырабатываться патогенные Т-клетки. Именно они негативно влияют на бета-клетки островков Лангерганса, препятствуя выработке гормона.

Результаты исследования были ошеломляющими. Участникам эксперимента вводили дважды в 30 дней вакцину против туберкулеза. Подытожив результаты, исследователи не обнаружили Т-клетки у пациентов, а у некоторых диабетиков с 1 типом заболевания поджелудочная железа вновь начала производить гормон.

Доктор Фаустман, который организовал эти исследования, в дальнейшем хочет проводить эксперименты уже с пациентами, у которых имеется большой «стаж» диабета. Исследователь хочет добиться прочных терапевтических результатов и усовершенствовать вакцину, чтобы она стала действительным средством против диабета.

Новое исследование будет проводиться у людей возрастом от 18 до 60 лет. Им собираются вводить вакцину дважды в месяц, а затем сократить процедуру до одного раза в год на протяжении 4 лет.

Кроме того, эта вакцина применялась и в детском возрасте от 5 до 18 лет. Исследование доказало, что ее можно применять и в такой возрастной категории. Никаких побочных реакций выявлено не было, а частота ремиссии не увеличивалась.

Профилактика возникновения диабета

Пока широкого распространения вакцинация не приобрела, к тому же, проводятся дальнейшие ее исследования.

Многим диабетикам и людям, входящим в зону риска, приходится соблюдать консервативные профилактические меры.

Тем не менее, такие мероприятия также помогут сократить вероятность развития недуга и его осложнений. Главный принцип заключается: вести здоровый образ жизни при сахарном диабете 2 типа и соблюдать диету.

  • соблюдать специальную диету, которая включает сложные углеводы и пищу с высоким содержанием клетчатки;
  • заниматься лечебной физкультурой как минимум трижды в неделю;
  • избавиться от лишних килограммов;
  • регулярно контролировать уровень гликемии;
  • хорошо высыпаться, установить баланс между отдыхом и работой;
  • избегать сильных эмоциональных перенапряжений;
  • избегать депрессивного состояния.

Даже если пациенту поставили диагноз «сахарный диабет» нельзя расстраиваться. Лучше поделиться этой проблемой с близкими людьми, которые поддержат его в такую трудную минуту. Необходимо помнить, что это не приговор, и с ним живут достаточно долго при соблюдении всех рекомендаций врача.

Как видим, современная медицина ищет новые пути борьбы с недугом. Возможно, очень скоро исследователи огласят об изобретении универсальной вакцины от сахарного диабета. Ну а пока приходится довольствоваться консервативными методами лечения.

В видео в этой статье рассказано о новой вакцине против диабета.

Инновационные способы лечения — виды вакцин от сахарного диабета

Большая распространенность и высокая смертность от сахарного диабета 1 и 2 типа заставляет ученых всего мира разрабатывать новые подходы и концепции в лечении болезни.

Небезынтересно для многих будет узнать об инновационных методиках лечения, изобретении вакцины от диабета, о результатах мировых открытий в этой области.

Лечение сахарного диабета

Методы лечения сахарного диабета 2 типа несколько отличаются от тех, что используются в терапии сахарного диабета 1 типа.

Результаты в лечении, достигнутые применением традиционных методик, появляются через длительный промежуток времени. Современная медицина, пытаясь сократить достижение положительной динамики лечения, разрабатывает все новые и новые лекарства, используя инновационные подходы, получает все лучшие и лучшие результаты.

В лечении СД 2 типа применяются 3 группы препаратов:

Действие этих препаратов направлено на:

  • снижение всасывания глюкозы;
  • подавление продуцирования глюкозы клетками печени;
  • стимулирование секреции инсулина воздействием на клетки поджелудочной;
  • блокировка инсулинорезистентности клеток и тканей организма;
  • увеличение чувствительности к инсулину жировых и мышечных клеток.

Многие препараты имеют недостатки по воздействию на организм:

  • увеличение веса, гипогликемию;
  • высыпания, зуд на коже;
  • нарушения работы пищеварительной системы.

Наиболее эффективным, надежным считается Метформин. Обладает гибкостью в применении. Можно увеличивать дозы, комбинировать с другими. При совместном назначении с инсулином допустимо варьировать дозировку, снижая инсулинотерапию.

Самым проверенным методом лечения от СД 1 и 2 типов являлась и является инсулинотерапия.

Исследования тут тоже не стоят на месте. С помощью достижений генной инженерии получают модифицированные инсулины короткого и длительного действий.

Самыми популярными считаются Апидра – инсулин короткого действия и Лантус – длительного.

Совместное их использование максимально точно дублирует нормальную физиологическую секрецию инсулина, вырабатываемого поджелудочной железой, и предотвращает возможные осложнения.

Созданная Ш. Левитом система компьютерного мониторинга крови контролирует работу поджелудочной железы. Лист назначений составляется после расшифровки данных электронного чипа, который пациент в течение 5 дней носит на себе.

Для поддержания стабильного состояния при лечении больных от СД 1 типа им же был разработан аппарат, который прикрепляется к поясу.

Он постоянно определяет сахар в крови и с помощью специальной помпы вводит автоматически рассчитанную, дозу инсулина.

Новые методики терапии

К самым инновационным методикам лечения диабета относятся:

  • использование стволовых клеток;
  • вакцинация;
  • каскадная фильтрация крови;
  • трансплантация поджелудочной железы или ее частей.

Использование стволовых клеток – ультрасовременный метод. Осуществляется в специализированных клиниках, например, в Германии.

В лабораторных условиях выращивают стволовые клетки, которые подсаживают пациенту. У него формируются новые сосуды, ткани, восстанавливаются функции, нормализуется уровень глюкозы.

Обнадеживающе заявила о себе вакцинация. Вот уже почти полстолетия над созданием вакцины от сахарного диабета трудятся ученые в странах Европы и Америки.

Механизм аутоиммунных процессов при сахарном диабете сводится к разрушению T-лимфоцитами бета-клеток.

Вакцина, созданная с использованием нанотехнологий, должна уберечь бета-клетки поджелудочной, восстановить поврежденные ее участки и укрепить нужные сохранившиеся T-лимфоциты, так как без них организм останется уязвим перед инфекциями и онкологией.

Каскадная фильтрация крови или экстракорпоральная гемокоррекция применяется при тяжелых осложнениях сахарной болезни.

Кровь прокачивают через особые фильтры, обогащают нужными лекарствами, витаминами. Она модифицируется, освобождается от токсических веществ, которые негативно воздействовали на сосуды изнутри.

В ведущих мировых клиниках при самых безвыходных случаях с тяжелыми осложнениями применяется трансплантация органа или его частей. Исход зависит от качественно подобранного противоотторгающего средства.

Видео о диабете от доктора Комаровского:

Результаты медицинских исследований

По данным за 2013 год голландские и американские ученые разработали вакцину ВНТ-3021 от СД 1 типа.

Действие вакцины заключается в подмене бета-клеток поджелудочной железы, подставляя себя вместо них под уничтожение T-лимфоцитами иммунной системы.

Спасенные бета-клетки могут опять начать вырабатывать инсулин.

Ученые назвали эту вакцину «вакциной обратного действия» или реверсированной. Она, подавляя иммунитет (T-лимфоциты), восстанавливает секрет инсулина (бета-клетки). Обычно все вакцины укрепляют иммунитет – прямое действие.

Доктор Лоуренс Штейман из Стэнфордского университета назвал полученную вакцину «первой ДНК-вакциной в мире», так как она не создает, как обычная вакцина против гриппа, специфической иммунной реакции. Она снижает активность клеток иммунитета, которые разрушают инсулин, не оказывая действия на другие его звенья.

Свойство вакцины было испытано на 80 участниках добровольцах.

Исследования показали положительный результат. Никакие побочные эффекты не были выявлены. У всех испытуемых повысился уровень C-пептидов, что говорит о восстановлении работы поджелудочной железы.

Образование инсулина и С-пептида

Для продолжения испытаний лицензия на вакцину была передана биотехнологической компании Tolerion в Калифорнии.

В 2016 году мир узнал о новой сенсации. На конференции президент мексиканской ассоциации по диагностике и лечению аутоиммунных заболеваний Лючия Сарате Ортега и президент Фонда «Победа над диабетом» Сальвадор Чакон Рамирес презентовали новую вакцину от СД 1 и 2 типов.

Алгоритм процедуры вакцинации заключается в следующем:

  1. У пациента из вены набирают 5 кубиков крови.
  2. В пробирку с кровью добавляют 55 мл специальной жидкости, смешанной с физиологическим раствором.
  3. Полученную смесь отправляют в холодильник и держат там, пока смесь не охладится до 5 градусов по Цельсию.
  4. Затем нагревают до температуры человеческого тела 37 градусов.

При смене температур состав смеси быстро меняется. Полученный новый состав и будет нужная мексиканская вакцина. Хранить такую вакцину можно 2 месяца. Лечение ею вместе со специальными диетами и физическими упражнениями длится год.

Перед лечением больным предлагается тут же, в Мексике, пройти полное обследование.

Достижения мексиканских исследований были сертифицированы на международном уровне. Это значит, что мексиканская вакцина получила «путевку в жизнь».

Актуальность профилактики

Поскольку инновационные методы лечения доступны далеко не всем, страдающим диабетом, то профилактика заболевания остается актуальным вопросом, ведь СД 2 типа – это как раз та болезнь, возможность не заболеть которой преимущественно зависит от самого человека.

Профилактические рекомендации — это общие правила здорового образа жизни:

  1. Правильный рацион и культура питания.
  2. Водно-питьевой режим.
  3. Подвижный, активный образ жизни.
  4. Исключение нервных перегрузок.
  5. Отказ от вредных привычек.
  6. Контроль имеющихся хронических заболеваний.
  7. Излечивание до конца инфекционных, остро текущих болезней.
  8. Проверка на присутствие гельминтов, бактерий, паразитов.
  9. При длительном приеме медикаментов периодическая сдача крови на анализ.

Правильное питание имеет первостепенное значение в профилактике.

Надо ограничить сладкую, мучную, сильно жирную пищу. Исключить алкоголь, газировки, фастфуды, пищу быстрого и сомнительного приготовления, в которую входят вредные вещества, консерванты.

Увеличить растительные продукты, богатые клетчаткой:

Пить очищенную воду до 2-х литров в течение дня.

Требуется приучить себя и считать жизненной нормой посильные физические нагрузки: длительные пешеходные прогулки, подвижные спортивные игры, туристические походы, занятия на тренажерах.

Источники: http://www.dialand.ru/forum/viewtopic.php?t=6101, http://diabetik.guru/info/vakcina-ot-diabeta.html, http://diabethelp.guru/lechenie/questions/vakcina.html



Источник: narmedsovet.ru


Добавить комментарий