Ферритин и его влияние на состояние волос

Для начала необходимо понять, что представляет собой ферритин. В научной медицине ферритин обозначают термином металлопротеид, то есть сложный белок, основная функция которого создание депо железа в организме человека. Белок содержит 24 важнейших для человека химических элемента и синтезируется в тканях печени, тонком кишечнике, селезенке, легких, почках, щитовидной железе, плаценте.

При нормальном функционировании всех органов из запасов железа потребляется организмом только 7%, все остальное необходимое количество человек должен получать с употребляемой пищей. Если этого не происходит, то ферритин начинает расходоваться в гораздо большем объеме и его уровень становится понижен.

Фолликула волоса является основным потребителем ферритина, под его влиянием луковица приобретает повышенную прочность, нормально функционирует, что препятствует бесконтрольному выпадению локонов. Когда ферритин начинает расходоваться в большем чем предусмотрено природой количестве, то в основном он идет на обеспечение жизненно важных функций, а волос перестает получать нужные для его развития, роста и укрепления молекулы белка и происходит его выпадение.

Дефицит ферритина сначала не влияет на уровень гемоглобина, то есть обычные анализы могут быть долгое время в норме, поэтому сильное выпадение волос должно быть поводом к проведению всестороннего обследования. Выявленный низкий уровень ферритина поможет врачу назначить специфическое лечение, которое не только предотвратит дальнейшее выпадение волос, но и не позволит развиться тяжелой анемии.

Уровень сложного белка зависит, прежде всего, от половой принадлежности, и в меньшей степени от возраста человека. Падать показатель может у женщин при обильных кровотечениях в климактерический период, при гормональном дисбалансе. Основные показатели ферритина;

1. Женщины репродуктивного возраста от 10 до 150 кг/мл.
2. Мужчины репродуктивного возраста от 20 до 350 кг/мл.

У детей уровень ферритина намного выше, чем у взрослых. После рождения его показатели варьируются от 25 до 200 кг/мл, до 6 месяцев вырастают до 600 кг/мл, в последующие периоды, примерно до 18 лет, составляют 150 кг/мл.

Низкий ферритин — причина облысения

Как низкий, так и высокий уровень ферритина в анализах крови заставит опытного врача предположить первоначальную причину изменений показателей белка. Высокий уровень ферритина также опасен, как и низкий, выявляется он при следующих патологиях:

• Гемохроматозе.
• Болезнях печени.
• Ревматоидном артрите.
• Инфекционно – воспалительных заболеваниях.
• Онкогенных новообразованиях.

Выпадение волос чаще всего первый признак скрытой железодефицитной анемии, о чем говорит пониженный показатель ферритина. У женщин репродуктивного возраста почти в половине случаев основной причиной облысения является низкий ферритин. Привести к понижению количества белка могут следующие состояния:

• Беременность, особенно ее третий триместр.
• Обильные менструации.
• Постоянная диета. После диет на одном продукте часто ферритин невозможно привести к норме даже с помощью железосодержащих препаратов.
• Целиакия – непереносимость злаков, патологически влияющая на все процессы обмена в организме.

Как видите, причин того, что понижен уровень белка, отвечающий за накопление железа в организме, достаточно много. И для того чтобы привести все показатели к норме необходимо соответствующее лечение, после которого выпадение волос останавливается.

Сидела я как-то в салоне и случайно подслушала разговор стилиста со своей клиенткой. Они обсуждали состояние ее волос и женщина рассказала мастеру, что после достаточно длительного времени лечения волос от выпадения всякими дорогими средствами не получила ожидаемого результата. Они обсуждали густоту волос, их состояние и мастер была удивлена, что не помогли ее рекомендации.

Женщина поведала историю своей болезни очень подробно. В разговоре звучали фрагменты о посещении ее врача-трихолога и о результатах анализа на ферритин. Речь шла о том, что этот показатель низкий, и это вызвало тревогу у лечащего врача. Он увидел в этом причину выпадения волос. Мне стало интересно, что это за такой показатель, который влияет на густоту волос?

Что такое ферритин?

Если коротко, то ферритин – это белковая база, которая содержит в своем арсенале 24 очень важных элемента. От них, непосредственно, зависит норма железа в нашем организме. Здоровый организм человека из этой базы берет только 7% железа, все остальное мы получаем с ежедневным рационом питания. Волосяная фолликула является главным потребителем ферритина, а значит, рост волос напрямую зависит от уровня железа в нашей крови.

Норма ферритина у здорового человека:

• При рождении – 25-200 кг/мл.;
• 1 месяц – 200-600 кг/мл.;
• 0,5 – 15 лет – 30-140 кг/мл.;
• Взрослые женщины – 10-150 кг/мл.;
• Взрослые мужчины – 20-350 кг/мл.

Легко проследить, что в разном возрасте норма ферритина меняется и это напрямую зависит от происходящих в организме изменений, особенно в период стремительного роста и развития. А это говорит о том, причиной выпадения волос может быть ненормальный уровень ферритина.

Отклонения от нормы, как в сторону понижения, так и в сторону увеличения, говорят о том, что в организме человека происходят процессы, на которые необходимо обратить внимание. Выпадение волос может быть, если ферритин низкий.

В период беременности ферритин меняет свои показатели трижды:

• 1-3 месяц беременности – 56-90 кг/мл.
• 3-6 месяц беременности – 25-74 кг/мл.
• 6-9 месяц беременности – 10-15 кг/мл.

В этот период в организме женщины происходят разные этапы развития плода, которые забирают из белкового арсенала определенное количество железа. Анемия, которой страдает большая часть беременных, говорит именно об этих процессах.

У женщин детородного возраста в период менструации также падает уровень железа. Гинекологи-эндокринологи советуют в эти дни, особенно у женщин с обильным кровотечением, принимать железосодержащие препараты.

Уровень ферритина может быть низким у людей, страдающих глютеновой аллергией. В организме у них происходят процессы, напрямую связанные с белковым обменом. Эти люди придерживаются специальной безглютеновой диеты.

1. При раке молочной железы;
2. При заболеваниях печени;
3. При остром лейкозе;
4. При острых и хронических инфекционных заболеваниях (остеомиелит, легочная инфекция, ожоги);
5. При голодании;
6. Во время приема оральных контрацептивов.

Как привести уровень ферритина в норму? Как может остановить железо выпадение волос? В первую очередь необходимо сделать развернутый анализ крови, который будет отражать показатель ферритина. Логично предположить, что если ферритин напрямую связан с недостатком железа в организме, то необходимо обратить внимание на все источники поступления его в ваш организм. А значит, что правильно выбрав тактику, вы начнете борьбу против выпадения волос.

Как нормализовать ферритин

Ферритин выявляется при сдаче развернутого анализа крови. Низкий его показатель требует комплексного подхода к восстановлению уровня металлопротеида.

• Витаминно – минеральные комплексы назначаются при минимальном снижении количества белка железа в крови. Прием препаратов исчисляется несколькими месяцами, при его использовании обязательно нужно постоянно сдавать анализы крови для контроля.
• Питание. Ферритин зависит и от того, какая пища преимущественно находится на вашем столе. Высокое содержание полезного для человека железа выявлено в печени свиной и говяжьей, курином желтке, толокне. Средние показатели железа содержит смородина, шпинат, яблоки, говядина, яйца, курица, рис, капуста, курятина. Меньше железа, но оно также необходимо для организма, в гранатах, моркови, цитрусовых, клубники, винограде, молочных продуктах.
• Назначение лекарственных препаратов железа необходимо, когда ферритин находится на самом низком уровне. Без железосодержащих препаратов невозможно будет скорректировать течение анемии и значит, выпадение волос будет продолжаться.

Фармацевтические препараты должен назначать только врач по определенным показаниям и учитывая все имеющиеся у пациента противопоказания.

Источник: samoikrasivoi.ru